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Alé Schema malva/mauve M L26043792-03
Das Schema Langarm Trikot von Alé überzeugt durch sein dezentes, sauberes Design, das mit lebendigen Farben punktet. Es ist speziell für Damen konzipiert und eignet sich ideal für Fitness & Training sowie Winteraktivitäten im Freien, insbesondere für das Radfahren. Der Performance-Schnitt sorgt für eine optimale Passform, die Bewegungsfreiheit bietet und gleichzeitig stilvoll wirkt. Die Regular Fit Passform und das weiche Material machen das Trikot besonders angenehm zu tragen, auch wenn die Temperaturen sinken. Dieses Trikot ist perfekt für kühle Herbst- oder Frühlingstage geeignet und kann an kalten Wintertagen hervorragend mit einer Jacke kombiniert werden. Es ist für einen Temperaturbereich von +12 °C bis +18 °C ausgelegt. Praktische Details wie Silikonbündchen an der Unterseite und drei Rückentaschen bieten zusätzlichen Komfort und Funktionalität. Reflektierende Eigenschaften erhöhen die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen und tragen zur Sicherheit bei. Die Ausstattung mit Rückentaschen ermöglicht es, wichtige Utensilien stets griffbereit zu haben, während die reflektierenden Elemente dafür sorgen, dass Sie auch in der Dämmerung gut sichtbar bleiben. Das Schema Langarm Trikot ist die perfekte Wahl für alle, die auch bei kühleren Temperaturen nicht auf ihre sportlichen Aktivitäten verzichten möchten. Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Fitness & Training Winteraktivitäten im Freien Radfahren Gewicht: 195 g (in Größe M) Passform: Regular Materialeigenschaften: Atmungsaktiv Dehnbare Materialien Besonders leichtgewichtig Features: Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Silikonbündchen an der Unterseite Reflektoren Drei Rückentaschen Materialien: 84% Polyester, 16% Elastan; Handgelenk: 50% Polyester, 33% Polyamid, 17% Elastan Eigenschaften: atmungsaktiv, leichtes Material, integrierter UV_Schutz Pflegehinweise Maschinenwäsche max. 30 °C Verwende kein Bleichmittel Nicht im Wäschetrockner trocknen Nicht bügeln Nicht chemisch reinigen Nicht auswringen Vom offenem Feuer fernhalten
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Alé Follow ME 2.0 malva/mauve S L26042792-02
Das Follow ME 2.0 Langarm-Trikot von Alé ist die perfekte Wahl für passionierte Radfahrerinnen, die Wert auf Komfort und Funktionalität legen. Dieses Damen-Trikot besticht durch seine schlichte, aber dennoch lebhafte Optik und ist speziell für Rennradfahrerinnen entwickelt. Hergestellt aus weicher Micro-Sense-Mikrofaser, bietet es eine von Natur aus winddichte Struktur, die optimalen Schutz bei wechselnden Wetterbedingungen gewährleistet. Der Regular Fit Schnitt sorgt für eine angenehme Passform, während das Body Mapping Design und die anatomisch geschnittenen Handgelenks-Bündchen den Tragekomfort zusätzlich erhöhen. Die Laser-Cut-Ärmel im auffälligen Snake-Muster verleihen dem Trikot einen modernen Touch und unterstreichen die lebendigen Farben. Ein elastisches Taillenband mit Silikonpunkten gewährleistet Stabilität und verhindert das Verrutschen während der Fahrt. Praktische Details wie die drei großzügigen Rückentaschen bieten ausreichend Platz für Notfallausrüstung und persönliche Gegenstände. Reflektierende Logos erhöhen die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen. Das pflegeleichte Material trocknet schnell und hilft, die Körpertemperatur während intensiver Fahrten zu regulieren, was es zu einem unverzichtbaren Begleiter für jede Radtour macht. Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Radfahren Rennrad Saum: Elastisches Silikonbündchen an der Unterseite Kragen: Gewicht: 100 g (in Größe M) Passform: Regular Materialeigenschaften: Atmungsaktiv ) Schnell trocknend Dehnbare Materialien Besonders leichtgewichtig Effektives Feuchtigkeitsmanagement. Feuchtigkeit wird schnell nach aussen transportiert. Features: Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Body Mapping Silikonbündchen an der Unterseite Reflektierende Logos Anatomisch geschnittener Handgelenks-Bund Drei Rückentaschen Materialien: 86 % Polyester, 14 % Elastan; Handgelenk: 83 % Polyester, 17 % Elastan Eigenschaften: winddicht, atmungsaktiv, schnell trocknend, leichtes Material, integrierter UV_Schutz Pflegehinweise Maschinenwäsche max. 30 °C Verwende kein Bleichmittel Nicht im Wäschetrockner trocknen Nicht bügeln Nicht chemisch reinigen Nicht auswringen Vom offenem Feuer fernhalten
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Migge, Björn: Schema-CoachingSchema-Coaching , Die Schematherapie hat sich in der Psychotherapie als sehr erfolgreich erwiesen. Björn Migge hat dieses wirkungsvolle Verfahren für die Anwendung im Coaching, in der Beratung, Seelsorge und der Kurzzeittherapie modifiziert. Allgemeinverständlich erklärt er, wo die Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Psychotherapie und Coaching liegen. Er erläutert, wie sich die Schematherapie entwickelt hat und führt anhand von lebendiger Theorie, vielen kurzen Fallvignetten und Beispielen in die Praxis der Schemaarbeit ein. Mit diesem Buch liegt ein 'roter Faden' vor, wie Coaches verschiedene Methoden gekonnt verknüpfen können und damit ihre Klienten in 15 Schritten zu einer positiven Veränderung führen. Aus dem Inhalt: ¿ Coaching und Psychotherapie - Unterschiede und Gemeinsamkeiten ¿ Entwicklungsgeschichte des Schemaansatzes ¿ Kindliche Grundbedürfnisse als Ausgangspunkt ¿ Innere Grundmuster: Schemata ¿ Arbeit mit Emotionen, inneren Teilen, Gedanken, Imaginationen sowie mit dem Körper ¿ Achtsamkeit und Selbstachtung ¿ Üben, Trainieren, Feedback ¿ Der Ablaufplan als roter Faden (Manual mit Schritt 1-15) , Kennzeichenleuchten > Lichter & Leuchten , Erscheinungsjahr: 20130422, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Beltz Weiterbildung##, Autoren: Migge, Björn, Seitenzahl/Blattzahl: 334, Fachschema: Coaching~Manager / Coaching~Andragogik~Bildung / Erwachsenenbildung~Erwachsenenbildung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Erwachsenenbildung, Fachkategorie: Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Länge: 246, Breite: 169, Höhe: 25, Gewicht: 752, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 86208554,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Alé Follow ME 2.0 malva/mauve S L26023792-02Das Follow ME 2.0 Trikot von Alé ist die ideale Wahl für Herren, die beim Radfahren auf Funktionalität und Stil setzen. Hergestellt aus der weichen Micro Sense Mikrofaser, bietet dieses Trikot dank seiner kompakten Struktur natürliche Winddichtigkeit und hervorragende Atmungsaktivität. Die einfarbige, lebhafte Färbung in Kombination mit schlichten Passformen verleiht dem Trikot ein modernes und dynamisches Aussehen, während die kalandrierten Laser-Cut-Ärmel im Snake Muster für erstaunliche Farbreflexionen sorgen. Das Trikot ist besonders pflegeleicht und trocknet schnell, was es zu einem praktischen Begleiter für jede Fahrt macht. Es hilft, die Körpertemperatur stabil zu halten, egal ob Sie es allein tragen oder mit einer winddichten Weste kombinieren, um sich bei Abfahrten oder an kühleren Tagen warm zu halten. Die elastische Taille mit leichten Silikonpunkten sorgt dafür, dass das Trikot während der gesamten Fahrt an Ort und Stelle bleibt. Zusätzlich bietet das Follow ME 2.0 Trikot drei großzügige Rückentaschen, die ausreichend Platz für Notwendigkeiten und zusätzliche Kleidung bieten. Dieses Trikot vereint Funktionalität mit einem jugendlichen, frischen Design und ist perfekt für alle Radfahrer, die auf der Suche nach einem zuverlässigen und stilvollen Oberteil sind. Produktdetails Gemacht für: Herren Optimal für: Radfahren Features: Reflektierende Elemente Einfarbige, lebhafte, junge Färbung mit schlichten Passformen. Das Follow Me 2.0 Trikot besteht aus Micro Sense Mikrofaser, weich und von Natur aus winddicht dank seiner kompakten Struktur. Die Laser-Cut-Ärmel sind im Snake Muster kalandriert, das ihre Farben betont und ihnen besonders erstaunliche Spiegelungen verleiht. Die elastische Band an der Taille mit leichten Silikonpunkten sorgt für Stabilität während der ganzen Fahrt. Ein pflegeleichtes Kleidungsstück, das schnell trocknet und die Körpertemperatur stabil hält, ob allein oder mit einer winddichten Weste, für die Abfahrten oder die kühleren Tage. Drei bequeme Rückentaschen bieten Platz für Notfall-Sachen und Kleidung. Materialien: 86% Polyester, 14% Elastan; 83% Polyester, 17% Elastan102,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Alé Schema smeraldo/emerald L L26092505-04Erleben Sie unvergleichlichen Komfort und Leistungsfähigkeit mit dem Schema Radtrikot von Alé, speziell für Herren entwickelt. Dieses ultraleichte Kleidungsstück wiegt nur 100g und bietet dank der Verwendung innovativer Materialien höchsten Komfort. Das Rap Dry Carbon-Gewebe mit Carbonfaden sorgt für antistatische Eigenschaften, während das Micro Aero-Material für ideale Luftzirkulation, schnelles Trocknen und Leichtigkeit bekannt ist. Für eine hohe Atmungsaktivität wurde das Piuma-Mesh an den Achselhöhlen verarbeitet, was besonders bei intensiven Radtouren von Vorteil ist. Das Schema Trikot ist mit einer Vielzahl von praktischen Funktionen ausgestattet. Die S-Stability System-Technologie an der Unterseite gewährleistet eine perfekte Passform, während die Giro-Ärmel im Raw-Cut Schnitt für zusätzlichen Komfort sorgen. Drei Rückentaschen bieten ausreichend Stauraum für Ihre Essentials, und eine zusätzliche Rückentasche mit Reißverschluss sorgt für sichere Aufbewahrung. Silikonbündchen an der Unterseite verhindern ein Verrutschen des Trikots während der Fahrt. Für Ihre Sicherheit bei schlechten Lichtverhältnissen sorgen Reflektoren auf der Rückseite, die Ihre Sichtbarkeit erhöhen. Das Trikot bietet zudem UV-Schutz, was es zu einem idealen Begleiter bei sonnigen Ausfahrten macht. Dieses Radtrikot kombiniert Funktionalität und Stil und ist die perfekte Wahl für anspruchsvolle Radfahrer. Produktdetails Gemacht für: Herren Optimal für: Radfahren Features: Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Body mapping Silikonbündchen an der unterseite Reflektoren auf der rückseite für erhöhte sichtbarkeit S-stability system Laser cut Rückentasche mit reißverschluss Drei rückentaschen Materialien: 90% Polyester, 10% Elastan Pflegehinweise Maschinenwäsche max. 30 °C Verwende kein Bleichmittel Nicht im Wäschetrockner trocknen Nicht bügeln Nicht chemisch reinigen Nicht auswringen Vom offenem Feuer fernhalten124,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Alé Schema fucsia/fuchsia M L26124720-03Entdecken Sie das Schema, ein erstklassiges Radtrikot von Alé, das speziell für Damen entworfen wurde und höchsten Komfort mit beeindruckender Leistung vereint. Mit einem federleichten Gewicht von nur 100g bietet es eine unvergleichliche Bewegungsfreiheit und optimale Belüftung. Die innovative Materialzusammenstellung sorgt für ein angenehmes Tragegefühl: Das Rap Dry Carbon-Gewebe mit antistatischen Eigenschaften und Carbonfäden bietet nicht nur Komfort, sondern auch Schutz vor UV-Strahlen. Die strategische Platzierung von Micro Aero-Material gewährleistet eine ideale Luftzirkulation und schnelles Trocknen, während das Piuma-Mesh in den Achselhöhlen für hervorragende Atmungsaktivität sorgt. Für zusätzlichen Komfort und Halt ist das Trikot mit der S-Stability System-Technologie ausgestattet, die eine perfekte Passform sicherstellt. Die Giro-Ärmel im Raw-Cut Schnitt bieten nicht nur Stil, sondern auch Funktionalität. Praktische Details wie die drei Rückentaschen und eine zusätzliche Reißverschlusstasche bieten ausreichend Stauraum für persönliche Gegenstände. Reflektoren auf der Rückseite erhöhen die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen, während die Silikonbündchen an der Unterseite für einen sicheren Sitz sorgen. Genießen Sie Ihre Radtouren mit dem Wissen, dass Sie mit dem Schema-Trikot nicht nur stilvoll, sondern auch sicher unterwegs sind. Egal ob auf langen Strecken oder kurzen Ausfahrten, dieses Trikot ist der ideale Begleiter für alle Radfahraktivitäten. Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Radfahren Features: Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Body mapping Silikonbündchen an der unterseite Reflektoren auf der rückseite für erhöhte sichtbarkeit S-stability system Laser cut Rückentasche mit reißverschluss Drei rückentaschen Materialien: 90% Polyester, 10% Elastan Pflegehinweise Maschinenwäsche max. 30 °C Verwende kein Bleichmittel Nicht im Wäschetrockner trocknen Nicht bügeln Nicht chemisch reinigen Nicht auswringen Vom offenem Feuer fernhalten112,45 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Alé Follow ME 2.0 malva/mauve M L26042792-03
Das Follow ME 2.0 Langarm-Trikot von Alé ist die perfekte Wahl für passionierte Radfahrerinnen, die Wert auf Komfort und Funktionalität legen. Dieses Damen-Trikot besticht durch seine schlichte, aber dennoch lebhafte Optik und ist speziell für Rennradfahrerinnen entwickelt. Hergestellt aus weicher Micro-Sense-Mikrofaser, bietet es eine von Natur aus winddichte Struktur, die optimalen Schutz bei wechselnden Wetterbedingungen gewährleistet. Der Regular Fit Schnitt sorgt für eine angenehme Passform, während das Body Mapping Design und die anatomisch geschnittenen Handgelenks-Bündchen den Tragekomfort zusätzlich erhöhen. Die Laser-Cut-Ärmel im auffälligen Snake-Muster verleihen dem Trikot einen modernen Touch und unterstreichen die lebendigen Farben. Ein elastisches Taillenband mit Silikonpunkten gewährleistet Stabilität und verhindert das Verrutschen während der Fahrt. Praktische Details wie die drei großzügigen Rückentaschen bieten ausreichend Platz für Notfallausrüstung und persönliche Gegenstände. Reflektierende Logos erhöhen die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen. Das pflegeleichte Material trocknet schnell und hilft, die Körpertemperatur während intensiver Fahrten zu regulieren, was es zu einem unverzichtbaren Begleiter für jede Radtour macht. Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Radfahren Rennrad Saum: Elastisches Silikonbündchen an der Unterseite Kragen: Gewicht: 100 g (in Größe M) Passform: Regular Materialeigenschaften: Atmungsaktiv ) Schnell trocknend Dehnbare Materialien Besonders leichtgewichtig Effektives Feuchtigkeitsmanagement. Feuchtigkeit wird schnell nach aussen transportiert. Features: Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Body Mapping Silikonbündchen an der Unterseite Reflektierende Logos Anatomisch geschnittener Handgelenks-Bund Drei Rückentaschen Materialien: 86 % Polyester, 14 % Elastan; Handgelenk: 83 % Polyester, 17 % Elastan Eigenschaften: winddicht, atmungsaktiv, schnell trocknend, leichtes Material, integrierter UV_Schutz Pflegehinweise Maschinenwäsche max. 30 °C Verwende kein Bleichmittel Nicht im Wäschetrockner trocknen Nicht bügeln Nicht chemisch reinigen Nicht auswringen Vom offenem Feuer fernhalten
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Alé Schema smeraldo/emerald XL L26092505-05
Erleben Sie unvergleichlichen Komfort und Leistungsfähigkeit mit dem Schema Radtrikot von Alé, speziell für Herren entwickelt. Dieses ultraleichte Kleidungsstück wiegt nur 100g und bietet dank der Verwendung innovativer Materialien höchsten Komfort. Das Rap Dry Carbon-Gewebe mit Carbonfaden sorgt für antistatische Eigenschaften, während das Micro Aero-Material für ideale Luftzirkulation, schnelles Trocknen und Leichtigkeit bekannt ist. Für eine hohe Atmungsaktivität wurde das Piuma-Mesh an den Achselhöhlen verarbeitet, was besonders bei intensiven Radtouren von Vorteil ist. Das Schema Trikot ist mit einer Vielzahl von praktischen Funktionen ausgestattet. Die S-Stability System-Technologie an der Unterseite gewährleistet eine perfekte Passform, während die Giro-Ärmel im Raw-Cut Schnitt für zusätzlichen Komfort sorgen. Drei Rückentaschen bieten ausreichend Stauraum für Ihre Essentials, und eine zusätzliche Rückentasche mit Reißverschluss sorgt für sichere Aufbewahrung. Silikonbündchen an der Unterseite verhindern ein Verrutschen des Trikots während der Fahrt. Für Ihre Sicherheit bei schlechten Lichtverhältnissen sorgen Reflektoren auf der Rückseite, die Ihre Sichtbarkeit erhöhen. Das Trikot bietet zudem UV-Schutz, was es zu einem idealen Begleiter bei sonnigen Ausfahrten macht. Dieses Radtrikot kombiniert Funktionalität und Stil und ist die perfekte Wahl für anspruchsvolle Radfahrer. Produktdetails Gemacht für: Herren Optimal für: Radfahren Features: Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Body mapping Silikonbündchen an der unterseite Reflektoren auf der rückseite für erhöhte sichtbarkeit S-stability system Laser cut Rückentasche mit reißverschluss Drei rückentaschen Materialien: 90% Polyester, 10% Elastan Pflegehinweise Maschinenwäsche max. 30 °C Verwende kein Bleichmittel Nicht im Wäschetrockner trocknen Nicht bügeln Nicht chemisch reinigen Nicht auswringen Vom offenem Feuer fernhalten
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Alé Schema malva/mauve M L26043792-03Das Schema Langarm Trikot von Alé überzeugt durch sein dezentes, sauberes Design, das mit lebendigen Farben punktet. Es ist speziell für Damen konzipiert und eignet sich ideal für Fitness & Training sowie Winteraktivitäten im Freien, insbesondere für das Radfahren. Der Performance-Schnitt sorgt für eine optimale Passform, die Bewegungsfreiheit bietet und gleichzeitig stilvoll wirkt. Die Regular Fit Passform und das weiche Material machen das Trikot besonders angenehm zu tragen, auch wenn die Temperaturen sinken. Dieses Trikot ist perfekt für kühle Herbst- oder Frühlingstage geeignet und kann an kalten Wintertagen hervorragend mit einer Jacke kombiniert werden. Es ist für einen Temperaturbereich von +12 °C bis +18 °C ausgelegt. Praktische Details wie Silikonbündchen an der Unterseite und drei Rückentaschen bieten zusätzlichen Komfort und Funktionalität. Reflektierende Eigenschaften erhöhen die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen und tragen zur Sicherheit bei. Die Ausstattung mit Rückentaschen ermöglicht es, wichtige Utensilien stets griffbereit zu haben, während die reflektierenden Elemente dafür sorgen, dass Sie auch in der Dämmerung gut sichtbar bleiben. Das Schema Langarm Trikot ist die perfekte Wahl für alle, die auch bei kühleren Temperaturen nicht auf ihre sportlichen Aktivitäten verzichten möchten. Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Fitness & Training Winteraktivitäten im Freien Radfahren Gewicht: 195 g (in Größe M) Passform: Regular Materialeigenschaften: Atmungsaktiv Dehnbare Materialien Besonders leichtgewichtig Features: Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Silikonbündchen an der Unterseite Reflektoren Drei Rückentaschen Materialien: 84% Polyester, 16% Elastan; Handgelenk: 50% Polyester, 33% Polyamid, 17% Elastan Eigenschaften: atmungsaktiv, leichtes Material, integrierter UV_Schutz Pflegehinweise Maschinenwäsche max. 30 °C Verwende kein Bleichmittel Nicht im Wäschetrockner trocknen Nicht bügeln Nicht chemisch reinigen Nicht auswringen Vom offenem Feuer fernhalten109,15 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Alé Follow ME 2.0 malva/mauve S L26042792-02Das Follow ME 2.0 Langarm-Trikot von Alé ist die perfekte Wahl für passionierte Radfahrerinnen, die Wert auf Komfort und Funktionalität legen. Dieses Damen-Trikot besticht durch seine schlichte, aber dennoch lebhafte Optik und ist speziell für Rennradfahrerinnen entwickelt. Hergestellt aus weicher Micro-Sense-Mikrofaser, bietet es eine von Natur aus winddichte Struktur, die optimalen Schutz bei wechselnden Wetterbedingungen gewährleistet. Der Regular Fit Schnitt sorgt für eine angenehme Passform, während das Body Mapping Design und die anatomisch geschnittenen Handgelenks-Bündchen den Tragekomfort zusätzlich erhöhen. Die Laser-Cut-Ärmel im auffälligen Snake-Muster verleihen dem Trikot einen modernen Touch und unterstreichen die lebendigen Farben. Ein elastisches Taillenband mit Silikonpunkten gewährleistet Stabilität und verhindert das Verrutschen während der Fahrt. Praktische Details wie die drei großzügigen Rückentaschen bieten ausreichend Platz für Notfallausrüstung und persönliche Gegenstände. Reflektierende Logos erhöhen die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen. Das pflegeleichte Material trocknet schnell und hilft, die Körpertemperatur während intensiver Fahrten zu regulieren, was es zu einem unverzichtbaren Begleiter für jede Radtour macht. Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Radfahren Rennrad Saum: Elastisches Silikonbündchen an der Unterseite Kragen: Gewicht: 100 g (in Größe M) Passform: Regular Materialeigenschaften: Atmungsaktiv ) Schnell trocknend Dehnbare Materialien Besonders leichtgewichtig Effektives Feuchtigkeitsmanagement. Feuchtigkeit wird schnell nach aussen transportiert. Features: Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Body Mapping Silikonbündchen an der Unterseite Reflektierende Logos Anatomisch geschnittener Handgelenks-Bund Drei Rückentaschen Materialien: 86 % Polyester, 14 % Elastan; Handgelenk: 83 % Polyester, 17 % Elastan Eigenschaften: winddicht, atmungsaktiv, schnell trocknend, leichtes Material, integrierter UV_Schutz Pflegehinweise Maschinenwäsche max. 30 °C Verwende kein Bleichmittel Nicht im Wäschetrockner trocknen Nicht bügeln Nicht chemisch reinigen Nicht auswringen Vom offenem Feuer fernhalten99,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Migge, Björn: Schema-CoachingSchema-Coaching , Die Schematherapie hat sich in der Psychotherapie als sehr erfolgreich erwiesen. Björn Migge hat dieses wirkungsvolle Verfahren für die Anwendung im Coaching, in der Beratung, Seelsorge und der Kurzzeittherapie modifiziert. Allgemeinverständlich erklärt er, wo die Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Psychotherapie und Coaching liegen. Er erläutert, wie sich die Schematherapie entwickelt hat und führt anhand von lebendiger Theorie, vielen kurzen Fallvignetten und Beispielen in die Praxis der Schemaarbeit ein. Mit diesem Buch liegt ein 'roter Faden' vor, wie Coaches verschiedene Methoden gekonnt verknüpfen können und damit ihre Klienten in 15 Schritten zu einer positiven Veränderung führen. Aus dem Inhalt: ¿ Coaching und Psychotherapie - Unterschiede und Gemeinsamkeiten ¿ Entwicklungsgeschichte des Schemaansatzes ¿ Kindliche Grundbedürfnisse als Ausgangspunkt ¿ Innere Grundmuster: Schemata ¿ Arbeit mit Emotionen, inneren Teilen, Gedanken, Imaginationen sowie mit dem Körper ¿ Achtsamkeit und Selbstachtung ¿ Üben, Trainieren, Feedback ¿ Der Ablaufplan als roter Faden (Manual mit Schritt 1-15) , Kennzeichenleuchten > Lichter & Leuchten , Erscheinungsjahr: 20130422, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Beltz Weiterbildung##, Autoren: Migge, Björn, Seitenzahl/Blattzahl: 334, Fachschema: Coaching~Manager / Coaching~Andragogik~Bildung / Erwachsenenbildung~Erwachsenenbildung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Erwachsenenbildung, Fachkategorie: Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Länge: 246, Breite: 169, Höhe: 25, Gewicht: 752, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 86208554,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Alé Follow ME 2.0 malva/mauve S L26023792-02Das Follow ME 2.0 Trikot von Alé ist die ideale Wahl für Herren, die beim Radfahren auf Funktionalität und Stil setzen. Hergestellt aus der weichen Micro Sense Mikrofaser, bietet dieses Trikot dank seiner kompakten Struktur natürliche Winddichtigkeit und hervorragende Atmungsaktivität. Die einfarbige, lebhafte Färbung in Kombination mit schlichten Passformen verleiht dem Trikot ein modernes und dynamisches Aussehen, während die kalandrierten Laser-Cut-Ärmel im Snake Muster für erstaunliche Farbreflexionen sorgen. Das Trikot ist besonders pflegeleicht und trocknet schnell, was es zu einem praktischen Begleiter für jede Fahrt macht. Es hilft, die Körpertemperatur stabil zu halten, egal ob Sie es allein tragen oder mit einer winddichten Weste kombinieren, um sich bei Abfahrten oder an kühleren Tagen warm zu halten. Die elastische Taille mit leichten Silikonpunkten sorgt dafür, dass das Trikot während der gesamten Fahrt an Ort und Stelle bleibt. Zusätzlich bietet das Follow ME 2.0 Trikot drei großzügige Rückentaschen, die ausreichend Platz für Notwendigkeiten und zusätzliche Kleidung bieten. Dieses Trikot vereint Funktionalität mit einem jugendlichen, frischen Design und ist perfekt für alle Radfahrer, die auf der Suche nach einem zuverlässigen und stilvollen Oberteil sind. Produktdetails Gemacht für: Herren Optimal für: Radfahren Features: Reflektierende Elemente Einfarbige, lebhafte, junge Färbung mit schlichten Passformen. Das Follow Me 2.0 Trikot besteht aus Micro Sense Mikrofaser, weich und von Natur aus winddicht dank seiner kompakten Struktur. Die Laser-Cut-Ärmel sind im Snake Muster kalandriert, das ihre Farben betont und ihnen besonders erstaunliche Spiegelungen verleiht. Die elastische Band an der Taille mit leichten Silikonpunkten sorgt für Stabilität während der ganzen Fahrt. Ein pflegeleichtes Kleidungsstück, das schnell trocknet und die Körpertemperatur stabil hält, ob allein oder mit einer winddichten Weste, für die Abfahrten oder die kühleren Tage. Drei bequeme Rückentaschen bieten Platz für Notfall-Sachen und Kleidung. Materialien: 86% Polyester, 14% Elastan; 83% Polyester, 17% Elastan102,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Alé Schema smeraldo/emerald L L26092505-04Erleben Sie unvergleichlichen Komfort und Leistungsfähigkeit mit dem Schema Radtrikot von Alé, speziell für Herren entwickelt. Dieses ultraleichte Kleidungsstück wiegt nur 100g und bietet dank der Verwendung innovativer Materialien höchsten Komfort. Das Rap Dry Carbon-Gewebe mit Carbonfaden sorgt für antistatische Eigenschaften, während das Micro Aero-Material für ideale Luftzirkulation, schnelles Trocknen und Leichtigkeit bekannt ist. Für eine hohe Atmungsaktivität wurde das Piuma-Mesh an den Achselhöhlen verarbeitet, was besonders bei intensiven Radtouren von Vorteil ist. Das Schema Trikot ist mit einer Vielzahl von praktischen Funktionen ausgestattet. Die S-Stability System-Technologie an der Unterseite gewährleistet eine perfekte Passform, während die Giro-Ärmel im Raw-Cut Schnitt für zusätzlichen Komfort sorgen. Drei Rückentaschen bieten ausreichend Stauraum für Ihre Essentials, und eine zusätzliche Rückentasche mit Reißverschluss sorgt für sichere Aufbewahrung. Silikonbündchen an der Unterseite verhindern ein Verrutschen des Trikots während der Fahrt. Für Ihre Sicherheit bei schlechten Lichtverhältnissen sorgen Reflektoren auf der Rückseite, die Ihre Sichtbarkeit erhöhen. Das Trikot bietet zudem UV-Schutz, was es zu einem idealen Begleiter bei sonnigen Ausfahrten macht. Dieses Radtrikot kombiniert Funktionalität und Stil und ist die perfekte Wahl für anspruchsvolle Radfahrer. Produktdetails Gemacht für: Herren Optimal für: Radfahren Features: Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Body mapping Silikonbündchen an der unterseite Reflektoren auf der rückseite für erhöhte sichtbarkeit S-stability system Laser cut Rückentasche mit reißverschluss Drei rückentaschen Materialien: 90% Polyester, 10% Elastan Pflegehinweise Maschinenwäsche max. 30 °C Verwende kein Bleichmittel Nicht im Wäschetrockner trocknen Nicht bügeln Nicht chemisch reinigen Nicht auswringen Vom offenem Feuer fernhalten124,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Alé Schema fucsia/fuchsia M L26124720-03Entdecken Sie das Schema, ein erstklassiges Radtrikot von Alé, das speziell für Damen entworfen wurde und höchsten Komfort mit beeindruckender Leistung vereint. Mit einem federleichten Gewicht von nur 100g bietet es eine unvergleichliche Bewegungsfreiheit und optimale Belüftung. Die innovative Materialzusammenstellung sorgt für ein angenehmes Tragegefühl: Das Rap Dry Carbon-Gewebe mit antistatischen Eigenschaften und Carbonfäden bietet nicht nur Komfort, sondern auch Schutz vor UV-Strahlen. Die strategische Platzierung von Micro Aero-Material gewährleistet eine ideale Luftzirkulation und schnelles Trocknen, während das Piuma-Mesh in den Achselhöhlen für hervorragende Atmungsaktivität sorgt. Für zusätzlichen Komfort und Halt ist das Trikot mit der S-Stability System-Technologie ausgestattet, die eine perfekte Passform sicherstellt. Die Giro-Ärmel im Raw-Cut Schnitt bieten nicht nur Stil, sondern auch Funktionalität. Praktische Details wie die drei Rückentaschen und eine zusätzliche Reißverschlusstasche bieten ausreichend Stauraum für persönliche Gegenstände. Reflektoren auf der Rückseite erhöhen die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen, während die Silikonbündchen an der Unterseite für einen sicheren Sitz sorgen. Genießen Sie Ihre Radtouren mit dem Wissen, dass Sie mit dem Schema-Trikot nicht nur stilvoll, sondern auch sicher unterwegs sind. Egal ob auf langen Strecken oder kurzen Ausfahrten, dieses Trikot ist der ideale Begleiter für alle Radfahraktivitäten. Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Radfahren Features: Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Body mapping Silikonbündchen an der unterseite Reflektoren auf der rückseite für erhöhte sichtbarkeit S-stability system Laser cut Rückentasche mit reißverschluss Drei rückentaschen Materialien: 90% Polyester, 10% Elastan Pflegehinweise Maschinenwäsche max. 30 °C Verwende kein Bleichmittel Nicht im Wäschetrockner trocknen Nicht bügeln Nicht chemisch reinigen Nicht auswringen Vom offenem Feuer fernhalten112,45 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Alé Follow ME 2.0 malva/mauve M L26042792-03Das Follow ME 2.0 Langarm-Trikot von Alé ist die perfekte Wahl für passionierte Radfahrerinnen, die Wert auf Komfort und Funktionalität legen. Dieses Damen-Trikot besticht durch seine schlichte, aber dennoch lebhafte Optik und ist speziell für Rennradfahrerinnen entwickelt. Hergestellt aus weicher Micro-Sense-Mikrofaser, bietet es eine von Natur aus winddichte Struktur, die optimalen Schutz bei wechselnden Wetterbedingungen gewährleistet. Der Regular Fit Schnitt sorgt für eine angenehme Passform, während das Body Mapping Design und die anatomisch geschnittenen Handgelenks-Bündchen den Tragekomfort zusätzlich erhöhen. Die Laser-Cut-Ärmel im auffälligen Snake-Muster verleihen dem Trikot einen modernen Touch und unterstreichen die lebendigen Farben. Ein elastisches Taillenband mit Silikonpunkten gewährleistet Stabilität und verhindert das Verrutschen während der Fahrt. Praktische Details wie die drei großzügigen Rückentaschen bieten ausreichend Platz für Notfallausrüstung und persönliche Gegenstände. Reflektierende Logos erhöhen die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen. Das pflegeleichte Material trocknet schnell und hilft, die Körpertemperatur während intensiver Fahrten zu regulieren, was es zu einem unverzichtbaren Begleiter für jede Radtour macht. Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Radfahren Rennrad Saum: Elastisches Silikonbündchen an der Unterseite Kragen: Gewicht: 100 g (in Größe M) Passform: Regular Materialeigenschaften: Atmungsaktiv ) Schnell trocknend Dehnbare Materialien Besonders leichtgewichtig Effektives Feuchtigkeitsmanagement. Feuchtigkeit wird schnell nach aussen transportiert. Features: Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Body Mapping Silikonbündchen an der Unterseite Reflektierende Logos Anatomisch geschnittener Handgelenks-Bund Drei Rückentaschen Materialien: 86 % Polyester, 14 % Elastan; Handgelenk: 83 % Polyester, 17 % Elastan Eigenschaften: winddicht, atmungsaktiv, schnell trocknend, leichtes Material, integrierter UV_Schutz Pflegehinweise Maschinenwäsche max. 30 °C Verwende kein Bleichmittel Nicht im Wäschetrockner trocknen Nicht bügeln Nicht chemisch reinigen Nicht auswringen Vom offenem Feuer fernhalten99,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Alé Schema smeraldo/emerald XL L26092505-05Erleben Sie unvergleichlichen Komfort und Leistungsfähigkeit mit dem Schema Radtrikot von Alé, speziell für Herren entwickelt. Dieses ultraleichte Kleidungsstück wiegt nur 100g und bietet dank der Verwendung innovativer Materialien höchsten Komfort. Das Rap Dry Carbon-Gewebe mit Carbonfaden sorgt für antistatische Eigenschaften, während das Micro Aero-Material für ideale Luftzirkulation, schnelles Trocknen und Leichtigkeit bekannt ist. Für eine hohe Atmungsaktivität wurde das Piuma-Mesh an den Achselhöhlen verarbeitet, was besonders bei intensiven Radtouren von Vorteil ist. Das Schema Trikot ist mit einer Vielzahl von praktischen Funktionen ausgestattet. Die S-Stability System-Technologie an der Unterseite gewährleistet eine perfekte Passform, während die Giro-Ärmel im Raw-Cut Schnitt für zusätzlichen Komfort sorgen. Drei Rückentaschen bieten ausreichend Stauraum für Ihre Essentials, und eine zusätzliche Rückentasche mit Reißverschluss sorgt für sichere Aufbewahrung. Silikonbündchen an der Unterseite verhindern ein Verrutschen des Trikots während der Fahrt. Für Ihre Sicherheit bei schlechten Lichtverhältnissen sorgen Reflektoren auf der Rückseite, die Ihre Sichtbarkeit erhöhen. Das Trikot bietet zudem UV-Schutz, was es zu einem idealen Begleiter bei sonnigen Ausfahrten macht. Dieses Radtrikot kombiniert Funktionalität und Stil und ist die perfekte Wahl für anspruchsvolle Radfahrer. Produktdetails Gemacht für: Herren Optimal für: Radfahren Features: Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Body mapping Silikonbündchen an der unterseite Reflektoren auf der rückseite für erhöhte sichtbarkeit S-stability system Laser cut Rückentasche mit reißverschluss Drei rückentaschen Materialien: 90% Polyester, 10% Elastan Pflegehinweise Maschinenwäsche max. 30 °C Verwende kein Bleichmittel Nicht im Wäschetrockner trocknen Nicht bügeln Nicht chemisch reinigen Nicht auswringen Vom offenem Feuer fernhalten124,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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